स्वास्थ्य
गर्मी मौसममा खानुहोस्, यी फल !
यस्ता छन् बिहान उठ्न बित्तिकै गर्नुपर्ने ९ काम
यस्ता छन्, पानीमा भिज्नुको फाइदा !
शौचालय गएपछि हात धुनु जरूरी !
अनुहार चम्काउन नुन !
उठेर होइन, बसेर पानी पिउने गरौँ !
खाली पेट केरा खानु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक !
गर्मीका बेला खाने स्वास्थ्यबर्द्धक खानेकुरा
छाला चम्किलो बनाउन फलफूल जरुरी !
बिहानको नास्ता कति बेला खाने ?